Написано для одной чудесной девушки, переживающей не лучшие минуты. Вряд ли тебя это утешит, но, вычеркивая пункт за пунктом ("это уже было, это тоже, аха, этого еще не было - подождем"), ты поймешь, что не одинока в своем горе - так было со многими, значит, не так уж и страшно...
Итак, различные состояния женщины во время развода не по ее желанию. Может быть, то же самое испытывают и мужчины - я этого не знаю, могу писать только с точки зрения женщины. Да, и еще - я не психолог, т.ч. не уверена в универсальности этого списка... ну, личный опыт тоже может кому-то пригодиться...
1. Шок - даже если вы уже о чем-то догадывались и даже если все вокруг уже все понимали, для вас это все равно шок. "Это неправда!", "Этого не может быть!", "Это злая и глупая шутка!". Состояние разовое, рецидивов не дает, длительность зависит от скорости вашей реакции - от секунды до недели.
2. Боль - не надо думать, что она только душевная - именно физическая боль. Больно везде - в груди (кажется, что там вот-вот что-то разорвется), больно глазам, болит голова, и вообще всё болит! Состояние периодическое, особенно острое в первый месяц, потом бывают приглушенные рецидивы.
3. Слезы льются неостановимым и неконтролируемым потоком спонтанно в самом неподходящем месте (в автобусе, на улице, при разговоре с посторонними) - лично у меня это бывало даже в Публичке (я тогда еще и диссер писала) - стыдно безумно, а сделать ничего не можешь, только лицо прикрываешь, якобы в книгу погружен. Облегчения, как это ни странно, не приносят, только выматывают. Состояние почти хроническое в первые месяц-два. Рецидивы позже возможны, но редки.
4. Еще худший вариант - слезы стоят в горле, давят, но не выливаются. Ощущение, что задыхаешься. Состояние - см.п. 3.
5. Всплески надежды ("Вдруг еще любит?" "Вдруг понял свою ошибку?") - подсчитывание и интерпретация знаков внимания ("Три раза сказал - проходите, проходите, здесь дует...", особо тепло сжал руку, как-то особенно посмотрел, кому-то сказал о тебе что-то хорошее - это же не просто так! Что-то же это должно означать?!). Если вы давно уже не вышли замуж за другого и вообще не забыли, может длиться всю жизнь.
6. Мстительные мечты:
а) "Лучше бы он умер - я бы поплакала на могилке и успокоилась" - фигня! Было бы хуже + вечное чувство вины за накликание.
б) "А вот я умру - то-то он пожалеет" - тем более фигня. Как сказано в одном старом итальянском фильме, "если мужчина разлюбил женщину при жизни, он не полюбит ее и после смерти". Впрочем, даже если бы это случилось - вы бы уже не смогли порадоваться...
в) "А вот я выйду замуж (закручу роман) за Абрамовича (Мика Джаггера, Аль Пачино, Беккера, Принца Уэлльского - далее список на ваш вкус), то-то он пожалеет!" - если это произойдет, вам уже будет совершенно по фиг, пожалеет он или нет...
г) "А я вот прям сейчас влюблюсь, буду счастлива, и он пожалеет" - должна вас огорчить, пока вы думаете об этом как о мести, вы не сможете ни влюбиться, ни быть счастливы, т.ч. отбрасываем...
Примечание: при всей абсурдности этих мечт они безвредны и иногда отвлекают, т.ч. можете и помечтать...
7. Ненависть и презрение - особенно в тех случаях, когда вас обвиняют незнамо в чем. Иногда помогают справиться с болью, но опасны невозможностью (или затрудненностью) в будущем возобновить отношения и понижением собственной самооценки - "Я любила это чмо?! Я столько лет с ним прожила?! Кто же я после этого?!". Накатывает моментами, желательно с ними справиться - хотя бы для самоуважения.
Примечание: К сожалению, мало кто из мужчин в эти моменты не сублимирует свою вину в претензии. Ни в коем случае нельзя обращать на это внимание - помните, этот бред несет не он, а его страх (ему тоже страшно), его чувство вины и, как это ни странно, его боль (ему тоже больно). А вы любили всю жизнь его самого - умного, сильного, доброго. А сейчас это не он - лучше эти моменты забыть.
8. Жажда, чтобы ненависть и презрение с вами разделили окружающие. См. п.7
Примечание для окружающих: Можно поддержать словами "Да, тут он не прав", "Не обращай внимания, это неправда", но ни в коем случае не "Да, он козел!" - последствия тоже как в п.7
9. Чувство вины - "может, я что-то делала не так?", "может, я действительно не так уж хороша?" - на первые месяцы отбрасываем напрочь, т.к. фигня. В дальнейшем, когда успокоимся, можем покопаться в своих возможных недостатках и по возможности их исправить. Если такой возможности нет - ну, и ладно, всё равно мы самые лучшие!
10. Этот пункт украден у Мориака (не помню, где, но запомнилось) - "Когда рана заживет, нам доставит горькое удовольствие немножко поскрести рубец"... Если вы уже в этом состоянии - всё хорошо, скоро начнется новая прекрасная жизнь!
Итог: Опыт не из лучших, он мало что дает положительного, конечно, лучше бы его не было, но, уж коли он случился, главное - сохранить самоуважение и, если это возможно, уважение к партнеру. Тогда и он будет испытывать к вам уважение, благодарность и тепло, а эти чувства, разлитые в воздухе, намного лучше физического тела рядом...
Итак, различные состояния женщины во время развода не по ее желанию. Может быть, то же самое испытывают и мужчины - я этого не знаю, могу писать только с точки зрения женщины. Да, и еще - я не психолог, т.ч. не уверена в универсальности этого списка... ну, личный опыт тоже может кому-то пригодиться...
1. Шок - даже если вы уже о чем-то догадывались и даже если все вокруг уже все понимали, для вас это все равно шок. "Это неправда!", "Этого не может быть!", "Это злая и глупая шутка!". Состояние разовое, рецидивов не дает, длительность зависит от скорости вашей реакции - от секунды до недели.
2. Боль - не надо думать, что она только душевная - именно физическая боль. Больно везде - в груди (кажется, что там вот-вот что-то разорвется), больно глазам, болит голова, и вообще всё болит! Состояние периодическое, особенно острое в первый месяц, потом бывают приглушенные рецидивы.
3. Слезы льются неостановимым и неконтролируемым потоком спонтанно в самом неподходящем месте (в автобусе, на улице, при разговоре с посторонними) - лично у меня это бывало даже в Публичке (я тогда еще и диссер писала) - стыдно безумно, а сделать ничего не можешь, только лицо прикрываешь, якобы в книгу погружен. Облегчения, как это ни странно, не приносят, только выматывают. Состояние почти хроническое в первые месяц-два. Рецидивы позже возможны, но редки.
4. Еще худший вариант - слезы стоят в горле, давят, но не выливаются. Ощущение, что задыхаешься. Состояние - см.п. 3.
5. Всплески надежды ("Вдруг еще любит?" "Вдруг понял свою ошибку?") - подсчитывание и интерпретация знаков внимания ("Три раза сказал - проходите, проходите, здесь дует...", особо тепло сжал руку, как-то особенно посмотрел, кому-то сказал о тебе что-то хорошее - это же не просто так! Что-то же это должно означать?!). Если вы давно уже не вышли замуж за другого и вообще не забыли, может длиться всю жизнь.
6. Мстительные мечты:
а) "Лучше бы он умер - я бы поплакала на могилке и успокоилась" - фигня! Было бы хуже + вечное чувство вины за накликание.
б) "А вот я умру - то-то он пожалеет" - тем более фигня. Как сказано в одном старом итальянском фильме, "если мужчина разлюбил женщину при жизни, он не полюбит ее и после смерти". Впрочем, даже если бы это случилось - вы бы уже не смогли порадоваться...
в) "А вот я выйду замуж (закручу роман) за Абрамовича (Мика Джаггера, Аль Пачино, Беккера, Принца Уэлльского - далее список на ваш вкус), то-то он пожалеет!" - если это произойдет, вам уже будет совершенно по фиг, пожалеет он или нет...
г) "А я вот прям сейчас влюблюсь, буду счастлива, и он пожалеет" - должна вас огорчить, пока вы думаете об этом как о мести, вы не сможете ни влюбиться, ни быть счастливы, т.ч. отбрасываем...
Примечание: при всей абсурдности этих мечт они безвредны и иногда отвлекают, т.ч. можете и помечтать...
7. Ненависть и презрение - особенно в тех случаях, когда вас обвиняют незнамо в чем. Иногда помогают справиться с болью, но опасны невозможностью (или затрудненностью) в будущем возобновить отношения и понижением собственной самооценки - "Я любила это чмо?! Я столько лет с ним прожила?! Кто же я после этого?!". Накатывает моментами, желательно с ними справиться - хотя бы для самоуважения.
Примечание: К сожалению, мало кто из мужчин в эти моменты не сублимирует свою вину в претензии. Ни в коем случае нельзя обращать на это внимание - помните, этот бред несет не он, а его страх (ему тоже страшно), его чувство вины и, как это ни странно, его боль (ему тоже больно). А вы любили всю жизнь его самого - умного, сильного, доброго. А сейчас это не он - лучше эти моменты забыть.
8. Жажда, чтобы ненависть и презрение с вами разделили окружающие. См. п.7
Примечание для окружающих: Можно поддержать словами "Да, тут он не прав", "Не обращай внимания, это неправда", но ни в коем случае не "Да, он козел!" - последствия тоже как в п.7
9. Чувство вины - "может, я что-то делала не так?", "может, я действительно не так уж хороша?" - на первые месяцы отбрасываем напрочь, т.к. фигня. В дальнейшем, когда успокоимся, можем покопаться в своих возможных недостатках и по возможности их исправить. Если такой возможности нет - ну, и ладно, всё равно мы самые лучшие!
10. Этот пункт украден у Мориака (не помню, где, но запомнилось) - "Когда рана заживет, нам доставит горькое удовольствие немножко поскрести рубец"...
Если вы уже в этом состоянии - всё хорошо, скоро начнется новая прекрасная жизнь! Итог: Опыт не из лучших, он мало что дает положительного, конечно, лучше бы его не было, но, уж коли он случился, главное - сохранить самоуважение и, если это возможно, уважение к партнеру. Тогда и он будет испытывать к вам уважение, благодарность и тепло, а эти чувства, разлитые в воздухе, намного лучше физического тела рядом...
-
-
24.07.2009 в 11:19Надо перечитать!
-
-
24.07.2009 в 15:08-
-
03.08.2009 в 00:48+1
И когда просто любимый человек из отношений уходит - те же самые стадии.
У меня только мстительных мечт, ненависти и презрения не было.
+1
Я бы не смогла уйти сама - не хватило бы сил. Поэтому за его поступок и твердость моя ему вечная благодарность
Спасибо, уважаемая Viconia!
Не представляете, какой бальзам на душу пролили. Непреднамеренно...
))
-
-
03.08.2009 в 01:23-
-
03.08.2009 в 01:31-
-
03.08.2009 в 01:34